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子供のポーズ 背中
子供のポーズ 背中-子供のポーズ（バーラーサナ）の効果とやり方を解説(Child's Pose)(チャイルドポーズ)のポーズです。 効能効果：リラックス、気持ちを落ち着かせる、背中・腰・お尻・腿裏のストレッチ 正座に 子供のポーズには一体どんな効果があるの？ ヨガの子供のポーズには 日頃無意識のうちに溜め込みがちなストレスを解消してくれる・ 頭痛の改善・腰痛の緩和といった効果がありま
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Child's pose, or balasana in Sanskrit, is a gentle forward fold that's often used as a counter pose to backbends With the legs folded under the body, the yogi leans forward and rests their foreheadForKids（ピクドゥ）」 写真に残したい！ 可愛い子どものポーズ3選 写真に残したい！ 可愛い 2 子どもにオススメのヨガポーズ7選 21 「安楽座」 22 「山のポーズ」＆「手を上に上げたポーズ」＆「鳥のポーズ」 23 「木のポーズ」 24 「キャットアンドカウ」 25 「バッタ
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子供のポーズ 背中のギャラリー
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